服務說明

日期：6月6日 至 7月25日 (逢星期一) 時間：7:30 p.m. - 9:30 p.m. (每堂2小時） 收費：$2,600 / 8 堂 （隨課程贈送客製藝術道具 Veil Poi 一對) 課程介紹： 心流藝術 (Flow Arts) 既是一種藝術形式亦是一種精神狀態的修行，在操作道具的同時去感受身體與道具之間的流動關係，通過不斷鍛煉身體和大腦來引導自己進入「心流狀態」。除了追求技巧與創造性表達之外，更注重身體協調及節奏，在操縱身體或道具的過程中感受性更為重要，有許多人將心流藝術描述為一種有助集中精神力的「動態冥想」。 課程主要內容包括紗球舞 (Veil Poi) 的基礎技巧，以及心流動態冥想練習，幫助參加者在練習的過程中尋找屬於自己的流動方式，從而理解問題和關係背後的意義。參加者除了可以訓練身體協調能力之外，亦可透過心流的練習體悟自己的需要，探索物我兩者間的關係。 本課程主要包含二個部分內容： ● 紗球舞 (Veil Poi) 基礎技巧 ○ 平面概念 (Flat Concept) ○ 三角捲軸 (Triangle Reel) ○ 蝴蝶 (Butterfly) ○ 三轉 (3-Beat Weave) ○ 基礎停球 (Stall) ○ 基礎花 (Flower) ● 心流(Flow Arts) - 動態冥想練習 ○ 認識心流狀態的概念 (Flow in psychology) ○ 認識心流的思考哲學 (Flow in philosophy) ○ 道具感知連結 - 動態靜心 ○ 了解能量流動與物我關係 ○ 透過心流思考轉化生活中問題

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